這是什麼立場

管風琴經典，窮盡一生未必可達藝術境界。改編成管樂曲，是個難度頗高的嘗試。我這些可愛的學生，國一，十四歲，學習法國號五個月，要用七個月的時間練成，參加比賽。

小我

基因當然，搞怪老大。
代代延續，深深期許。

甜

自小家管嚴，細食少沾黏。
長成身形腫，見之戒慎恐。
一朝投餐廳，老法掌廚亭。
經典巧克力，封印悄悄移。
黑黑甜甜味，長佔我心斐。

獨享冰淇淋

悠然自得，皮頡隱含。
天下一球，為我獨享。

暗夜喝奶

一邊喝奶，一邊玩腳。絕活帥哥

溫暖的冬陽

溫暖的冬陽，悠閒的親子時間

公嬤孫

謝謝上帝，在一個難得的中午，留下這美麗的神跡。生命的延續，就是這一步步的累積。

烏來山豬肉香腸

家庭旅遊，享受一窩瘋。半小時為香腸。

下課回家

要比賽了，冠軍就像遠方的大樓，清晰而遙遠。坐在車上的我，只要往前開，小心旁邊的路況，就能回家。要冠軍，就要把畫面裡的雜亂清除，我要加油。

牙牙學語

無聊父子的鸚鵡式對話

五十一周年校慶

時光匆匆，又有一群很棒的學生

台南美食

 

 台南美食

◎阿英魯麵 友愛街上

◎阿浚師魯麵 赤崁樓對面的

◎台南關廟魯麵 台南關廟，東興路與南雄路交叉口06-595138706:00am-01:00pm
◎阿明豬心 保安街72號 06-2233741 6:00pm～2:00am

◎松仔腳台式碳烤 中正路131巷內（總趕宮前）06-2226632 5:00pm～12:00am

◎真正紅燒土魠 民族路二段46號06-2283453 10:00am～11:00pm

◎阿輝鱔魚麵 公園路862巷，延平市場口 06-2824606 04:00pm～12:00pm

◎上海華都小吃城．松針小籠包

◎民族鍋燒意麵 赤崁東街2號 06-2227654

◎老友小吃水餃 勝利路266號 06-2357564 10:00am～9:30pm

◎余家刀切麵 長榮路三段9號 06-2387038 11:00am～9:00pm

◎黃家蝦捲 西和路268號 06-3506209 2:00pm～8:30pm

◎包成羊肉湯 府前路一段425號 06-2138192 5:00am～9:00am

◎富盛號碗粿 西門路二段333巷8號（永樂市場旁06-2274101 7:00am～5:00pm

◎金德春捲 民族路三段19號 06-2285397 7:30am～6:00pm

◎石精臼牛肉湯 民族路二段246號 06-2232266 6:00pm～12:00am

◎福泰飯桌 民族路二段240號 06-2286833 8:00am～3:00pm

◎好吃的肉丸子喜樂香雞排 萬川餅舖民權路下去不過中山路靚淑精品珠寶騎樓

◎永記虱目魚丸
開山路82之一號 06-2223325

◎金得春捲 民族路三段19號 06-2285397

◎茂雄蝦仁肉圓 保安路46號 06-2283458

◎恭仔肉燥意麵新美街32號 06-2217506

◎許家芋稞 國華街三段8號 06-2288897

◎圓環頂菜粽
府前路一段40號 06-2220752

◎萬川號餅舖 民權路一段205號 06-2223234

◎鎮傳四神湯 民族路二段365號 06-2209686

◎莉莉水果店
府前路一段199號 06-2137522

◎康堤咖啡

◎Oro Café
竹溪街70號 06-2159288

◎伊莉的店 慶中街108號 06-2148701

◎連得堂餅鋪 崇安街54號06-2258429 手工煎餅

◎富香齋餅舖 西華南街13號06-2270938 黑糖香餅/綠豆糕

◎無名豆花 北忠街176號 06-2241474

◎阿堂鹹粥 台南市西門路一段728號 06-2132572 土魠魚鹹粥

◎復興海產 台南市大同路一段37號 06-2146967 各式海鮮/熱炒

◎六千牛肉湯 大勇街19-7號（其實在夏林路上）06-222-7603 05:00am～09:00am

◎卓家魚麵 民生路160號

◎師父美饌汕頭魚麵 府前路快要靠近小西腳 (東邊那一側)西門路口附近

◎菜粽(明和) 成功路上，過了金華路之後往左邊看 04:30am～08:00am

◎老鄭的粽子 西門路前圓頂百貨邊沙淘宮前， 05:30am～09:00am

◎鍋燒意麵 民族路巷子內的還有在長榮路上的小茂屋,都是很好的選擇.
◎肉圓 台南武廟門口.下午開始賣完為止.大概只賣三個小時.手腳要快.
◎米糕 中正路上中國信託對面的巷子口.或是民族路上的都不錯選擇.
◎鴨肉羹 台南武廟門口的東巧鴨肉羹,超好吃!
◎沙茶魷魚羹 在武勝夜市裡有一攤超好吃的.沙茶的香味配上超有Q的魷魚
◎水晶餃.肉包 寶子祿位在青年路巷子內清水寺旁.肉包早上就會賣完了.
◎水餃 在怡東路上的258水餃.水餃好吃.小菜也很好吃哦!
◎泡沫紅茶 五十嵐.波哥.或是台灣心茶館,這幾間喝過都說鑽~
◎黑糖奶茶 勝利路長榮路上.有一股幸福的滋味在嘴裡散開的感覺.
◎小上海鹹酥雞 就只賣鹹酥雞而己.武勝夜市,大東夜市在賣的都好吃!
◎火鍋 金華路上的廣東沙茶爐或是中正路上的小濠洲都很不錯!
◎魯味 東門路上的水果魯味或是東寧路上的府城魯味
◎古早味杏仁茶 小東路上榮民醫院對面的阿龍杏仁茶超好喝!

◎上富小吃店 大同路

◎鱔魚意麵 大同路

◎麥芽酒坊 建南路７７號２樓 06-2266591 maggie

◎深藍咖啡館 台南市府連東路55號電話 06-2387722

◎阿裕牛肉湯 台南縣仁德鄉中正路1段525號 06-2668816

◎春明小吃 在尊王路上 張巡許遠廟旁邊 海膽粥

◎Yum Yum 台南市怡東路88號 06-2367808
◎北門路乾麵 台南市北門路一段32號
◎阿鳳浮水魚羹 台南市保安路59號 06-2256646
◎醇涎鍋燒意麵 阿鳳浮水魚羹隔壁（抱歉忘記看地址....）

 

赤崁樓前集合→ 清子香腸熟肉→ 福泰飯桌肉燥飯＆魚丸湯→ 鎮傳四神湯之綜合湯→ 武廟前花生糖→ 裕成水果店之水果盤＆蕃茄盤→ 卓家汕頭魚麵＆綜合湯→ 恭仔意麵＆豬肝湯→ 進來涼冬瓜茶→ 翰林茶坊之清茶＆檸檬綠茶

工作結束的寧靜

寧靜的校園，吼來吼去的ㄧ天，明亮高掛的月娘，酸腫的雙腳，往停車場移動著…

很大的月亮，氣氛好。我在那裡？下圖分解

加緊練習中

校慶到，大家努力背譜！月光光的月亮阿…要幫我們加油喔！

只吃飯的胤

原始的胤，只吃飯，用餐雙手身體齊備。

台南行

十月起，開始跑台南。行程緊，高鐵真是有用。

胤和蟲結果

胤和蟲第一次接觸就在ㄧ不小心下，胤的腳成為兇手

胤和蟲

胤和蟲

2007中秋節快樂

又是中秋節
祝大家心想事成

阪神金本、夢じゃないぞ50歳で現役

阪神老將金本知憲，以連續完整出賽場次1024場笑傲全球，不過，這樣的紀錄到底還能持續多久，金本知憲的身體難道都不會吃不消嗎？這類問題始終讓許多球迷困惑許久。21日，金本知憲前往接受檢查，讓眾人距離答案更近一步。
【日刊體育】報導，「世界鐵人」金本知憲21日前往位於京都，同志社大學的運動科學中心進行檢查。經過三個小時檢測過後發現，與去年六月相較，金本知憲體內，本來應該隨年齡減少的腎上腺荷爾蒙，反倒增加為原來的三倍之多，讓金本知憲的身體狀況，一直維持在20多歲，因此使得鐵人紀錄不斷地向上攀升，直達無人之境
金本知憲說到：「醫生說，現在在我體內的荷爾蒙是過去的三倍。雖然不知道是不是因為球季後，由於獲得充分休息才恢復的，不過看到這樣的檢查結果，我覺得很滿意，因為如果沒有這樣的話，我可能早就退休了」。同志社大學運動科學中心負責人吉川敏一教授指出：「金本知憲之所以可以維持樣的身體狀況，是因為訓練搭配攝取營養品的成果。事實上，一般選手藉由禁藥而產生的腎上腺荷爾狀況，是因為訓練搭配攝取營養品的成果。事實上，一般選手藉由禁藥而產生的腎上腺荷爾蒙，就算不用禁藥，人的身體一樣會製造。因此，只要藉由訓練和營養品有效搭配的話，可以讓肌肉在球季中感受不到疲勞的存在，進而保持身體的年輕程度」。
未來，吉川教授將繼續與金本知憲進行「50計畫」，目標讓這位今年39歲的阪神老大哥，等到了50歲都還活躍於球場。不過，照這樣走下去的話，搞不好等到50歲的時候，金本知憲還有力氣繼續打下去也說不定。 アニキ、５０歳まで現役！？ 阪神金本知憲外野手（３８）が２１日、京都市内の京都府スポーツセンターで人間ドックならぬ「アスリートドック」を受診した。アドバイザリー契約を結ぶファイテン社の協力で設立された「同志社大スポーツ医科学センター」で医学的なサポートを受けていた一環。昨年６月から比べ、通常なら減っていくはずの成長ホルモンの量が３倍に増えていたことが判明した。トラのアニキはいつまでも２０代の肉体を維持できるほど。５０歳まで現役も夢じゃない。
３時間近い検診と測定を終えた金本は笑顔だった。驚異の肉体を形成する秘密が科学的に解明された。医師団から説明を受け、鉄人にまた新しい力がみなぎった。
金本 検診は疲れたけどね。ホルモンが増えているといわれた。３倍になっていると。いい値が出たのはよかった。シーズン中に減っていたのが元に戻っただけかも知れないけど、この量を維持できればいい。これを野球のプレーにつなげていかないとな。
通常なら年齢を重ねるごとに減るはずの成長ホルモンが、昨年６月から３倍に増えていたことが分かった。ホルモンの元になる物質の「デヒドロエピアンドロステロン（ＤＨＥＡ）」が自然に増えたという。金本を医学的にサポートする同志社大スポーツ医科学センターの責任者、吉川敏一京都府立医科大教授が説明した。
「トレーニングとサプリメント（補助食品）の摂取によるものと考えられる。早い話、ドーピングをすれば増えるホルモンが、しないで増えた、体内で作られたということ。これを維持すれば、開幕から１シーズン、疲れ知らずで過ごせる。いつまでも２０歳代の肉体を保てることになる」。
血管年齢や筋肉年齢はのきなみ２０歳代。若いころからのトレーニングや健康管理の成果で、肉体が老け込まなかった証だ。
吉川教授は「まとめて学会に報告するだろう」と話した。
金本は４１歳を現役で迎えることになるが、吉川教授は「５０歳現役プロジェクト」をぶち上げる。どこまでも衰えない、むしろ若返る肉体を持った金本なら、５０歳でも現役バリバリかも知れない。【町田達彦】
［2007年1月22日8時47分 紙面から］